許宇富 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

許宇富台北市
ID 116889

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1.4 km | 00:07:24 | 05:27/km

日期: 2016-11-28 19:17 - 卡路里: 66 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 52%

Pace: 01'41" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'27"

1000 / 1000

2

01'56"

(07'24")

05'25"

358 / 1358

11月累積里程 : 52.54 km

美津濃 Marathon Wave Cruise 8 8KR-30009 累積 : 3121.5 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'41"	00:01'41"
1.4	05'20"	00:03'36"

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