14.5 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2016-04-28 20:17 - 平均心率: 148 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 68%
Pace: 04'25" / 04'15" / 04'16" / 04'09" / 04'01" / 04'14" / 04'26" / 04'10" / 04'14" / 04'18" / 04'24" / 04'47" / 04'28" / 04'41" / 05'29" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 94.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'15" | 00:08'40" |
| 3 | 04'16" | 00:12'56" |
| 4 | 04'09" | 00:17'05" |
| 5 | 04'01" | 00:21'06" |
| 6 | 04'14" | 00:25'20" |
| 7 | 04'26" | 00:29'46" |
| 8 | 04'10" | 00:33'56" |
| 9 | 04'14" | 00:38'10" |
| 10 | 04'18" | 00:42'28" |
| 11 | 04'24" | 00:46'52" |
| 12 | 04'47" | 00:51'39" |
| 13 | 04'28" | 00:56'07" |
| 14 | 04'41" | 01:00'48" |
| 14.5 | 05'29" | 01:03'28" |
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