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 |  30.4 km | 03:33:26 | 07:00/km日期: 2016-12-11 05:39 - 總爬升: 405 m - 地點: 北埔寶山寶二 - 卡路里: 1862 Cal - 總步數: 32324 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% Pace: 07'38" / 07'30" / 07'06" / 06'36" / 06'18" / 06'18" / 06'21" / 06'53" / 05'54" / 06'32" / 06'55" / 06'45" / 13'00" / 07'33" / 07'17" / 07'49" / 08'02" / 05'22" / 05'18" / 08'47" / 05'50" / 09'36" / 06'16" / 05'36" / 06'49" / 07'06" / 06'51" / 05'25" / 06'21" / 05'51" / 09'03" / 拖累唐組長的配速了... 12月累積里程 : 276.48 km  mizuno rider19 累積 : 2650.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
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