趙智鵬 2016/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

趙智鵬新北市
ID 81292

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6.6 km | 00:38:10 | 05:48/km

日期: 2016-12-10 19:32 - 地點: 蘆洲 - 天氣: 雨 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 05'54" / 05'30" / 05'40" / 05'44" / 05'49" / 05'45" / 06'17" /

基本訓練

12月累積里程 : 130.33 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳曉慧, Alwin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'30"	00:11'24"
3	05'40"	00:17'04"
4	05'44"	00:22'48"
5	05'49"	00:28'37"
6	05'45"	00:34'22"
6.6	06'15"	00:38'01"

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成績 : 01:07:05

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