皮皮中 2013/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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5.8 km | 00:30:02 | 05:11/km

日期: 2013-10-05 07:31 - 地點: 安慶國小 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 05'21" / 05'31" / 05'11" / 05'06" / 05'05" / 04'53" /

赤腳繞圈圈

10月累積里程 : 182.12 km

Barefoot 累積 : 363.2 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

賴銘舜, 張峯源和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'31"	00:10'52"
3	05'11"	00:16'03"
4	05'06"	00:21'09"
5	05'05"	00:26'14"
5.8	04'52"	00:30'02"

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朋友動態

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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