6.0 km | 00:35:26 | 05:52/km日期: 2016-12-07 20:21 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'36" / 06'48" / 06'55" / 06'20" / 04'33" / 04'07" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 33 / 6033 |
12月累積里程 :
220.10 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
3125.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'48" | 00:13'24" |
| 3 | 06'55" | 00:20'19" |
| 4 | 06'20" | 00:26'39" |
| 5 | 04'33" | 00:31'12" |
| 6 | 04'07" | 00:35'19" |
| 6.0 | 03'30" | 00:35'26" |
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