邱緯志 2016/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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7.1 km | 00:49:27 | 06:56/km

日期: 2016-12-07 18:09 - 地點: 旱溪練習場 - 天氣: 有風 - 卡路里: 403 Cal

Pace: 06'37" / 06'41" / 06'15" / 06'56" / 06'21" / 06'52" / 08'19" / 12'27" /

快廢了........

12月累積里程 : 128.61 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Ina, 伊林和其他 32 人說推

·

觀看另 3 則留言

阿sam 邱大哥 . 晚安 ~運動愉快 !

2016-12-08 19:05 ·

1 個人推

飛飛身體疲勞了，多休息～

2016-12-11 19:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'41"	00:13'18"
3	06'15"	00:19'33"
4	06'56"	00:26'29"
5	06'21"	00:32'50"
6	06'52"	00:39'42"
7	08'19"	00:48'01"
7.1	12'22"	00:49'27"

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