無聊英雄 2013/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:34:23 | 05:38/km

日期: 2013-10-04 16:33 - 地點: 機場 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'06" / 05'21" / 05'26" / 05'16" / 05'34" / 05'46" / 07'57" /

香港

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正！

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基本訓練

輕鬆跑

10月累積里程 : 155.81 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

悠跑andy, Joseph 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'21"	00:11'27"
3	05'26"	00:16'53"
4	05'16"	00:22'09"
5	05'34"	00:27'43"
6	05'46"	00:33'29"
6.1	08'30"	00:34'12"

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朋友動態

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