5.3 km | 00:40:45 | 07:37/km日期: 2016-12-05 23:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 06'53" / 07'18" / 08'16" / 07'51" / 08'06" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 447 / 447 |
| 2 | | 06'57" (+00'17") | 448 / 895 |
| 3 | | 06'56" (+00'16") | 451 / 1347 |
| 4 | | 07'57" (+01'17") | 1326 / 2673 |
| 5 | | 07'56" (+01'16") | 2219 / 4893 |
| 6 | | 07'16" (+00'36") | 456 / 5349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.21 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
934.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'18" | 00:14'11" |
| 3 | 08'16" | 00:22'27" |
| 4 | 07'51" | 00:30'18" |
| 5 | 08'06" | 00:38'24" |
| 5.3 | 06'45" | 00:40'46" |
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