Sheng Wen Tung 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Sheng Wen Tung 新北市
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15.0 km | 01:44:33 | 06:58/km

日期: 2016-12-04 08:03 - 地點: 浮洲橋堤外便道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 06'54" / 06'33" / 06'29" / 07'20" / 08'46" / 06'39" / 06'31" / 06'24" / 07'26" / 06'58" / 07'07" / 06'36" / 06'47" / 06'34" / 07'36" /

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Sheng Wen Tung

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Sheng Wen Tung

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12月累積里程 : 68.79 km

NIKE LUNARACER+3 累積 : 282.5 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'33"	00:13'27"
3	06'29"	00:19'56"
4	07'20"	00:27'16"
5	08'46"	00:36'02"
6	06'39"	00:42'41"
7	06'31"	00:49'12"
8	06'24"	00:55'36"
9	07'26"	01:03'02"
10	06'58"	01:10'00"
11	07'07"	01:17'07"
12	06'36"	01:23'43"
13	06'47"	01:30'30"
14	06'34"	01:37'04"
15.0	07'35"	01:44'36"

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