邢鈺正 2016/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

邢鈺正桃園
ID 298626

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3.1 km | 00:17:17 | 05:36/km

日期: 2016-12-03 16:44 - 地點: 家裡附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 161 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 04'53" / 05'28" / 05'34" / 17'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'39"

(05'39")

04'55"

1145 / 1145

2

05'32"

(11'11")

05'28" (+00'33")

1011 / 2157

3

05'32"

(16'43")

05'32" (+00'37")

999 / 3156

12月累積里程 : 27.27 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 : 393.6 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

莊玉麟, datou5522 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	05'28"	00:10'21"
3	05'34"	00:15'55"
3.1	17'04"	00:17'17"

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朋友動態

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