謝醫隆 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝醫隆台南
ID 230525

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6.0 km | 00:36:19 | 06:01/km

日期: 2016-12-01 18:26 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%

Pace: 05'49" / 05'51" / 06'06" / 06'01" / 06'00" / 06'20" / 07'13" /

基本訓練

12月累積里程 : 18.10 km

K SWISS 型號累積 : 695.3 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝醫隆, 陳益模和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'51"	00:11'40"
3	06'06"	00:17'46"
4	06'01"	00:23'47"
5	06'00"	00:29'47"
6	06'20"	00:36'07"
6.0	07'28"	00:36'20"

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朋友動態

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