club9701club9701@yahoo.com.tw 2016/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

[email protected] 基隆
ID 277141

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5.0 km | 00:33:44 | 06:41/km

日期: 2016-12-01 17:03 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83%

Pace: 07'07" / 06'15" / 06'14" / 06'32" / 07'03" / 13'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'00" (+00'47")

1014 / 1014

2

06'15"

(13'22")

06'15" (+00'02")

998 / 2012

3

06'14"

(19'36")

06'13"

1000 / 3012

4

06'40"

(26'16")

06'36" (+00'23")

1008 / 4021

5

07'02"

(33'18")

07'01" (+00'48")

1000 / 5022

6

00'26"

(33'44")

10'12" (+03'59")

42 / 5064

12月累積里程 : 12.61 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 WENG CHIEH 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'15"	00:13'22"
3	06'14"	00:19'36"
4	06'32"	00:26'08"
5	07'03"	00:33'11"
5.0	13'44"	00:33'44"

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