6.0 km | 00:40:56 | 06:48/km日期: 2016-11-29 04:51 - 平均心率: 158 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 7616 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 56%
Pace: 07'18" / 07'14" / 06'58" / 06'48" / 06'23" / 06'05" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'10") | 1005 / 1005 | 182 / 75 |
| 2 | | 07'12" (+01'07") | 1002 / 2008 | 185 / 74 |
| 3 | | 06'58" (+00'53") | 1008 / 3016 | 186 / 77 |
| 4 | | 06'45" (+00'40") | 1004 / 4021 | 184 / 80 |
| 5 | | 06'20" (+00'15") | 1002 / 5024 | 191 / 82 |
| 6 | | 06'05" | 1000 / 6024 | 188 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 184.91 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'14" | 00:14'32" |
| 3 | 06'58" | 00:21'30" |
| 4 | 06'48" | 00:28'18" |
| 5 | 06'23" | 00:34'41" |
| 6 | 06'05" | 00:40'46" |
| 6.0 | 08'51" | 00:40'56" |
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