10.0 km | 01:10:43 | 07:03/km日期: 2016-11-30 11:52 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 77%
Pace: 06'52" / 06'19" / 06'05" / 06'16" / 06'49" / 06'50" / 12'24" / 05'51" / 06'02" / 06'44" / 13'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.48 km 
Hero台灣虎走藍色 累積 :
2787.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'19" | 00:13'11" |
| 3 | 06'05" | 00:19'16" |
| 4 | 06'16" | 00:25'32" |
| 5 | 06'49" | 00:32'21" |
| 6 | 06'50" | 00:39'11" |
| 7 | 12'24" | 00:51'35" |
| 8 | 05'51" | 00:57'26" |
| 9 | 06'02" | 01:03'28" |
| 10 | 06'44" | 01:10'12" |
| 10.0 | 12'45" | 01:10'30" |
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