9.3 km | 00:53:02 | 05:42/km日期: 2016-11-30 05:40 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 9498 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 濕度: 88%
Pace: 06'12" / 06'08" / 05'45" / 06'00" / 05'55" / 05'33" / 05'35" / 05'23" / 05'04" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'04") | 1007 / 1007 | 186 / 86 |
| 2 | | 06'07" (+01'02") | 1008 / 2016 | 180 / 90 |
| 3 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 3016 | 179 / 97 |
| 4 | | 06'00" (+00'55") | 1007 / 4024 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'50" (+00'45") | 1003 / 5027 | 179 / 95 |
| 6 | | 05'32" (+00'27") | 1001 / 6029 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'33" (+00'28") | 1004 / 7033 | 178 / 100 |
| 8 | | 05'21" (+00'16") | 1003 / 8037 | 178 / 104 |
| 9 | | 05'05" | 1004 / 9041 | 177 / 110 |
| 10 | | 04'39" | 300 / 9342 | 174 / 123 |
11月累積里程 : 125.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'08" | 00:12'20" |
| 3 | 05'45" | 00:18'05" |
| 4 | 06'00" | 00:24'05" |
| 5 | 05'55" | 00:30'00" |
| 6 | 05'33" | 00:35'33" |
| 7 | 05'35" | 00:41'08" |
| 8 | 05'23" | 00:46'31" |
| 9 | 05'04" | 00:51'35" |
| 9.3 | 04'49" | 00:53'02" |
展開計圈分析
留言 
