5.1 km | 00:35:15 | 06:53/km日期: 2016-11-28 20:17 - 平均心率: 137 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 08'15" / 06'36" / 06'33" / 06'33" / 06'32" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+01'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'13") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 06'36" | 00:14'51" |
| 3 | 06'33" | 00:21'24" |
| 4 | 06'33" | 00:27'57" |
| 5 | 06'32" | 00:34'29" |
| 5.1 | 06'42" | 00:35'15" |
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