2.5 km | 00:18:42 | 07:20/km日期: 2016-11-28 20:03 - 平均心率: 155 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 04'50" / 04'06" / 17'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+03'01") | 220 / 220 |
| 2 | | 03'27" (+00'35") | 202 / 423 |
| 3 | | 05'41" (+02'49") | 231 / 654 |
| 4 | | 03'12" (+00'20") | 215 / 870 |
| 5 | | 05'50" (+02'58") | 230 / 1101 |
| 6 | | 02'52" | 223 / 1324 |
| 7 | | 05'15" (+02'23") | 231 / 1555 |
| 8 | | 02'59" (+00'07") | 213 / 1768 |
| 9 | | 04'42" (+01'50") | 222 / 1991 |
| 10 | | 02'53" (+00'01") | 224 / 2215 |
| 11 | | 27'31" (+24'39") | 332 / 2548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'06" | 00:08'56" |
| 2.5 | 17'48" | 00:18'42" |
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