6.1 km | 00:44:51 | 07:20/km日期: 2016-11-28 20:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 11'30" / 08'53" / 12'01" / 06'02" / 10'28" / 05'26" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'30" (+05'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'49") | 593 / 4593 |
| 6 | | 01:09'17" (+03'42") | 0 / 4594 |
| 7 | | 05'35" | 1000 / 5594 |
| 8 | | 05'42" (+00'07") | 520 / 6114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 56.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 08'53" | 00:20'23" |
| 3 | 12'01" | 00:32'24" |
| 4 | 06'02" | 00:38'26" |
| 5 | 10'28" | 00:48'54" |
| 6 | 05'26" | 00:54'20" |
| 6.1 | 06'16" | 00:55'03" |
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