Chun an 2016/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chun an 南投
ID 295636

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5.2 km | 00:32:44 | 06:19/km

日期: 2016-11-28 20:09 - 地點: 松德公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 56%

Pace: 06'32" / 06'20" / 06'08" / 06'16" / 06'24" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'31" (+00'23")

1000 / 1000

2

06'14"

(12'46")

06'17" (+00'09")

990 / 1991

3

06'14"

(19'00")

06'08"

1013 / 3005

4

06'09"

(25'09")

06'11" (+00'03")

993 / 3998

5

06'31"

(31'40")

06'27" (+00'19")

1009 / 5008

6

01'04"

(32'44")

06'18" (+00'10")

169 / 5177

11月累積里程 : 79.14 km

adidas pureboost 累積 : 122.5 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 7 years ago

AssamChiu, 吉哥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'20"	00:12'52"
3	06'08"	00:19'00"
4	06'16"	00:25'16"
5	06'24"	00:31'40"
5.2	05'55"	00:32'44"

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