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Hanson
台中
ID 2348
391 位追隨者
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Hanson
1.2 km
|
00:06:15
|
05:17/km
日期:
2016-11-25 21:03
-
地點:
體育場
-
卡路里:
73 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
74%
Pace: 05'24" / 04'44" /
即使休息後想改為輕鬆跑
確也無法輕鬆到哪去
連圈圈的毅力都不見了
回家睡覺去吧
且這樣試鞋下來,我的膝蓋也有點太舒服了,怪,這鞋子跟我犯衝嗎
PS 大腿肌肉還是有點痛感
11月累積里程 :
172.29 km
GPX 上傳
| 8 years ago
無尾熊
,
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
和其他
35
人說推
·
留言
觀看另 1 則留言
芳萍
快點找回來喔!
2016-11-28 09:23 ·
2
個人推
Phoebe-Meredith
穿新鞋喔,就是沒被踩三下,才會和你犯沖。我可以代勞,免得在體育場看到有人自己踩自己腳,那就好笑了。是說,也蠻想看有人自己踩自己腳的~~~~
2016-11-28 12:26 ·
1
個人推
Hanson
coffeer 其實我不太敢再穿了,等過陣子到基礎期再慢慢來看看能不能訓化,不能就丟了
2016-11-28 14:39 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'24"
00:05'24"
1.2
04'43"
00:06'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
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5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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Inna Chang
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4.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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randallkwo
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randallkwo
上傳了新日誌
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randallkwo
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Inna Chang
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11.1 km
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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Inna Chang
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5.2 km
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王聖欣
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4.6 km
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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