< 上一篇 | 下一篇 > |
22.0 km | 01:46:19 | 04:49/km | 第24半馬
日期: 2016-11-27 06:31 - 地點: 崗山 - 天氣: 寒冷下大雨 - 平均心率: 29 - 卡路里: 1758 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天經歷了跑馬以來最慘烈的一役...6點半開跑後不到10分鐘就開始下雨,天氣寒冷就算了,還給我越下越大...雨從沒停過,越接近終點下的越大,對大家來講真是煎熬,也拜天氣寒冷下雨,今天只想趕快跑完...這5個月的月跑量都不到50K的我,竟然可以跑出接近自己的PB成績Orz...... 賽前宣言: 冬天就是要跑步...希望有機會可以跑進sub2以內
11月累積里程 : 54.31 km mizuno rider 19 累積 : 727.6 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
|