dcmill4060@gmail.com 2016/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 01:00:50 | 06:01/km

日期: 2016-04-02 05:41 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 591 Cal

Pace: 05'58" / 06'13" / 05'49" / 06'08" / 06'30" / 06'03" / 06'02" / 05'55" / 05'57" / 05'41" / 05'36" /

4月累積里程 : 156.76 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'13"	00:12'11"
3	05'49"	00:18'00"
4	06'08"	00:24'08"
5	06'30"	00:30'38"
6	06'03"	00:36'41"
7	06'02"	00:42'43"
8	05'55"	00:48'38"
9	05'57"	00:54'35"
10	05'41"	01:00'16"
10.1	05'35"	01:00'50"

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