dcmill4060@gmail.com 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

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10.1 km | 01:01:35 | 06:05/km

日期: 2016-04-07 05:28 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 592 Cal

Pace: 05'57" / 06'17" / 06'11" / 06'24" / 06'23" / 05'57" / 06'09" / 06'01" / 05'58" / 05'45" / 04'35" /

4月累積里程 : 156.76 km

GPX 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'17"	00:12'14"
3	06'11"	00:18'25"
4	06'24"	00:24'49"
5	06'23"	00:31'12"
6	05'57"	00:37'09"
7	06'09"	00:43'18"
8	06'01"	00:49'19"
9	05'58"	00:55'17"
10	05'45"	01:01'02"
10.1	04'33"	01:01'35"

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