10.0 km | 01:03:15 | 06:19/km日期: 2016-11-26 07:28 - 地點: 埔頂公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 1170 Cal - 總步數: 10771 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 06'16" / 06'03" / 06'10" / 06'13" / 06'20" / 06'22" / 06'26" / 06'24" / 06'29" / 06'25" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'03") | 1296 / 1296 | 169 / 95 |
| 2 | | 06'07" | 1291 / 2587 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'12" (+00'05") | 1282 / 3870 | 170 / 94 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1288 / 5158 | 171 / 92 |
| 5 | | 06'24" (+00'17") | 1293 / 6451 | 171 / 91 |
| 6 | | 06'25" (+00'18") | 1293 / 7745 | 170 / 91 |
| 7 | | 06'27" (+00'20") | 1294 / 9039 | 169 / 91 |
| 8 | | 06'26" (+00'19") | 969 / 10008 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.76 km 
puma 型號 累積 :
1481.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'03" | 00:12'19" |
| 3 | 06'10" | 00:18'29" |
| 4 | 06'13" | 00:24'42" |
| 5 | 06'20" | 00:31'02" |
| 6 | 06'22" | 00:37'24" |
| 7 | 06'26" | 00:43'50" |
| 8 | 06'24" | 00:50'14" |
| 9 | 06'29" | 00:56'43" |
| 10 | 06'25" | 01:03'08" |
| 10.0 | 13'06" | 01:03'15" |
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