9.2 km | 00:50:45 | 05:30/km日期: 2016-11-25 18:53 - 地點: 埸外1.9 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 9548 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'34" / 05'40" / 05'24" / 05'20" / 05'27" / 05'22" / 05'29" / 05'28" / 05'42" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'15") | 1006 / 1006 | 182 / 99 |
| 2 | | 05'39" (+00'22") | 1002 / 2008 | 183 / 96 |
| 3 | | 05'22" (+00'05") | 1004 / 3012 | 188 / 98 |
| 4 | | 05'21" (+00'04") | 1007 / 4020 | 188 / 98 |
| 5 | | 05'24" (+00'07") | 1006 / 5027 | 190 / 97 |
| 6 | | 05'17" | 1001 / 6028 | 191 / 98 |
| 7 | | 05'29" (+00'12") | 1009 / 7038 | 189 / 95 |
| 8 | | 05'24" (+00'07") | 1009 / 8047 | 189 / 97 |
| 9 | | 05'37" (+00'20") | 1000 / 9048 | 189 / 93 |
| 10 | | 05'55" (+00'38") | 222 / 9270 | 188 / 89 |
11月累積里程 :
270.11 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15364.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'40" | 00:11'14" |
| 3 | 05'24" | 00:16'38" |
| 4 | 05'20" | 00:21'58" |
| 5 | 05'27" | 00:27'25" |
| 6 | 05'22" | 00:32'47" |
| 7 | 05'29" | 00:38'16" |
| 8 | 05'28" | 00:43'44" |
| 9 | 05'42" | 00:49'26" |
| 9.2 | 05'55" | 00:50'45" |
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