丫pollo 2016/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

丫pollo 新竹
ID 66304

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11.4 km | 00:55:29 | 04:52/km

日期: 2016-11-24 21:41 - 卡路里: 614 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'04" / 05'17" / 04'52" / 05'03" / 04'53" / 04'41" / 04'41" / 04'52" / 04'31" / 04'53" / 04'52" / 04'58" /

11月累積里程 : 240.59 km

無名丫拖(黑)-改累積 : 1921.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

自由飛翔, elong 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'17"	00:10'21"
3	04'52"	00:15'13"
4	05'03"	00:20'16"
5	04'53"	00:25'09"
6	04'41"	00:29'50"
7	04'41"	00:34'31"
8	04'52"	00:39'23"
9	04'31"	00:43'54"
10	04'53"	00:48'47"
11	04'52"	00:53'39"
11.4	04'58"	00:55'29"

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朋友動態

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