6.0 km | 00:41:50 | 06:57/km日期: 2016-11-22 18:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 607 Cal - 總步數: 6699 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'35" / 07'08" / 06'28" / 06'36" / 07'02" / 06'42" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'10") | 1007 / 1007 | 158 / 83 |
| 2 | | 07'12" (+00'47") | 1007 / 2015 | 162 / 85 |
| 3 | | 06'25" | 1010 / 3025 | 163 / 95 |
| 4 | | 06'32" (+00'07") | 1007 / 4032 | 164 / 93 |
| 5 | | 07'04" (+00'39") | 1003 / 5035 | 154 / 91 |
| 6 | | 06'37" (+00'12") | 1007 / 6043 | 158 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.53 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'08" | 00:14'43" |
| 3 | 06'28" | 00:21'11" |
| 4 | 06'36" | 00:27'47" |
| 5 | 07'02" | 00:34'49" |
| 6 | 06'42" | 00:41'31" |
| 6.0 | 19'54" | 00:41'50" |
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