8.0 km | 00:49:53 | 06:12/km日期: 2016-11-24 17:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 1005 Cal - 總步數: 8125 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 06'40" / 06'05" / 06'10" / 06'05" / 06'15" / 06'19" / 05'49" / 06'15" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'51") | 1005 / 1005 | 158 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+00'19") | 1006 / 2012 | 162 / 101 |
| 3 | | 06'06" (+00'20") | 1001 / 3013 | 166 / 98 |
| 4 | | 06'05" (+00'19") | 1009 / 4022 | 164 / 100 |
| 5 | | 06'11" (+00'25") | 1006 / 5029 | 162 / 99 |
| 6 | | 06'17" (+00'31") | 1003 / 6033 | 167 / 94 |
| 7 | | 05'46" | 1006 / 7039 | 165 / 104 |
| 8 | | 06'13" (+00'27") | 1003 / 8043 | 156 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'05" | 00:12'45" |
| 3 | 06'10" | 00:18'55" |
| 4 | 06'05" | 00:25'00" |
| 5 | 06'15" | 00:31'15" |
| 6 | 06'19" | 00:37'34" |
| 7 | 05'49" | 00:43'23" |
| 8 | 06'15" | 00:49'38" |
| 8.0 | 06'24" | 00:49'53" |
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