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羅秋蘭
花蓮
ID 130394
72 位追隨者
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羅秋蘭
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:51:12
|
08:19/km
|
第1馬
2016宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
官方成績
日期
2016-11-20
成績
05:51:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'39")
00:34'39"
01:12'19"
10 km
(01:12'19")
00:37'40" (+03'01")
15 km
(01:53'07")
00:40'48" (+06'09")
01:20'33" (+08'14")
20 km
(02:32'52")
00:39'45" (+05'06")
25 km
(03:16'17")
00:43'25" (+08'46")
01:33'09" (+20'50")
30 km
(04:06'01")
00:49'44" (+15'05")
35 km
(04:52'35")
00:46'34" (+11'55")
01:30'40" (+18'21")
40 km
(05:36'41")
00:44'06" (+09'27")
Finish
(05:51:12)
日期:
2016-11-20 07:06
-
卡路里:
2054 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'32"
(07'32")
06'14"
1207 / 1207
2
07'00"
(14'32")
06'56" (+00'42")
1007 / 2214
3
07'23"
(21'55")
07'22" (+01'08")
1002 / 3216
4
06'55"
(28'50")
06'55" (+00'41")
997 / 4214
5
07'18"
(36'08")
07'16" (+01'02")
1002 / 5216
展開計圈分析
6
07'29"
(43'37")
07'28" (+01'14")
1000 / 6217
7
07'01"
(50'38")
06'57" (+00'43")
1009 / 7226
8
07'16"
(57'54")
07'16" (+01'02")
998 / 8225
9
08'40"
(01:06'34")
08'41" (+02'27")
996 / 9222
10
07'25"
(01:13'59")
07'25" (+01'11")
999 / 10221
11
09'15"
(01:23'14")
09'06" (+02'52")
1015 / 11237
12
07'32"
(01:30'46")
07'33" (+01'19")
995 / 12233
13
08'27"
(01:39'13")
08'23" (+02'09")
1007 / 13240
14
08'06"
(01:47'19")
08'02" (+01'48")
1006 / 14246
15
07'28"
(01:54'47")
07'25" (+01'11")
1004 / 15251
16
07'10"
(02:01'57")
07'10" (+00'56")
998 / 16249
17
08'54"
(02:10'51")
08'50" (+02'36")
1006 / 17256
18
07'31"
(02:18'22")
07'31" (+01'17")
998 / 18254
19
08'29"
(02:26'51")
08'26" (+02'12")
1005 / 19259
20
07'57"
(02:34'48")
07'58" (+01'44")
997 / 20256
21
10'25"
(02:45'13")
10'17" (+04'03")
1012 / 21269
22
07'46"
(02:52'59")
07'44" (+01'30")
1003 / 22273
23
08'08"
(03:01'07")
08'05" (+01'51")
1004 / 23278
24
08'00"
(03:09'07")
08'01" (+01'47")
996 / 24274
25
09'37"
(03:18'44")
09'34" (+03'20")
1004 / 25279
26
08'21"
(03:27'05")
08'19" (+02'05")
1003 / 26283
27
09'57"
(03:37'02")
09'49" (+03'35")
1012 / 27296
28
08'33"
(03:45'35")
08'35" (+02'21")
994 / 28290
29
08'39"
(03:54'14")
08'37" (+02'23")
1002 / 29292
30
14'02"
(04:08'16")
13'53" (+07'39")
1009 / 30302
31
08'19"
(04:16'35")
08'19" (+02'05")
998 / 31300
32
08'39"
(04:25'14")
08'33" (+02'19")
1010 / 32311
33
11'40"
(04:36'54")
11'43" (+05'29")
995 / 33306
34
08'26"
(04:45'20")
08'19" (+02'05")
1013 / 34320
35
10'10"
(04:55'30")
10'12" (+03'58")
996 / 35316
36
09'31"
(05:05'01")
09'23" (+03'09")
1012 / 36329
37
07'48"
(05:12'49")
07'52" (+01'38")
990 / 37319
38
08'35"
(05:21'24")
08'27" (+02'13")
1015 / 38334
39
09'26"
(05:30'50")
09'24" (+03'10")
1002 / 39337
40
08'32"
(05:39'22")
08'29" (+02'15")
1005 / 40343
41
08'10"
(05:47'32")
08'10" (+01'56")
999 / 41342
42
03'40"
(05:51'12")
06'03"
604 / 41947
花蓮
羅
秋蘭
101歲高齡長青組 郭庭虎爺爺
·
留言
花蓮
羅
秋蘭
無傷完賽
·
留言
初馬挑戰成功
賽後評分:
我的初馬
給 4 星
11月累積里程 :
124.03 km
Android - samsung SM-E7000 上傳
| 8 years ago
大安
,
Bryin
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
張艾薇
秋藍姐超棒的全馬厲害餒恭喜哦^_^
2016-11-20 14:09 ·
1
個人推
羅秋蘭
薇~謝謝啦!
妳可是我的超級偶像
2016-11-20 14:23 ·
1
個人推
張艾薇
哈哈別這麼說我以為你今天有破三仙台的路跑原來跑去跑全嗎哦粉讚^_^
2016-11-20 14:41 ·
梁澤鈞
恭喜完賽/讚啦!
2016-11-20 16:47 ·
1
個人推
huang szuyi
恭喜初馬成功
2016-11-21 07:46 ·
1
個人推
羅秋蘭
huang szuyi辣妹~謝謝妳!
2016-11-21 09:55 ·
1
個人推
初心
恭喜初馬完賽~
2016-11-28 13:50 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'10"
00:06'10"
2
06'50"
00:13'00"
3
07'25"
00:20'25"
4
07'01"
00:27'26"
5
07'13"
00:34'39"
6
07'32"
00:42'11"
7
06'56"
00:49'07"
8
07'13"
00:56'20"
9
08'46"
01:05'06"
10
07'13"
01:12'19"
11
07'37"
01:19'56"
12
09'13"
01:29'09"
13
07'46"
01:36'55"
14
07'46"
01:44'41"
15
08'26"
01:53'07"
16
07'06"
02:00'13"
17
08'50"
02:09'03"
18
07'35"
02:16'38"
19
07'57"
02:24'35"
20
08'17"
02:32'52"
21
09'17"
02:42'09"
22
08'41"
02:50'50"
23
08'16"
02:59'06"
24
07'56"
03:07'02"
25
09'15"
03:16'17"
26
08'43"
03:25'00"
27
09'07"
03:34'07"
28
08'51"
03:42'58"
29
08'47"
03:51'45"
30
14'16"
04:06'01"
31
08'05"
04:14'06"
32
07'56"
04:22'02"
33
12'16"
04:34'18"
34
08'36"
04:42'54"
35
09'41"
04:52'35"
36
10'11"
05:02'46"
37
07'30"
05:10'16"
38
08'41"
05:18'57"
39
09'15"
05:28'12"
40
08'29"
05:36'41"
41
08'01"
05:44'42"
41.6
10'39"
05:51'12"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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