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梅海薇
台中
ID 283542
280 位追隨者
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梅海薇
12.0 km
|
01:35:33
|
07:57/km
RUN FOR LOVE藥健康全民公益路跑-為植物人而跑
官方成績
日期
2016-11-20
成績
01:35:33
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:57/km
日期:
2016-11-20 06:04
-
卡路里:
540 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
84%
台中
梅
海薇
·
留言
台中
梅
海薇
·
留言
台中
梅
海薇
Ben
和
小夏(Han-Lin.Yang)
說推
·
留言
小夏(Han-Lin.Yang)
海薇,這場是代跑?怎麼名字跟時間不同?
2016-11-20 09:44 ·
基本訓練
--
12k完賽
賽前宣言:
我ㄧ定完賽
賽後評分:
無
給 5 星
11月累積里程 :
150.87 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
許芳懿
,
ricky tseng
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
小梁哥
讚
2016-11-20 07:42 ·
1
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Abel
水
2016-11-20 07:45 ·
1
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花花
恭喜完賽
2016-11-20 07:56 ·
1
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Alex Alex Alex
恭喜完成賽事 好棒
2016-11-20 08:25 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
恭喜完賽~
2016-11-20 08:37 ·
1
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永峰 Chung
恭喜完賽!!
2016-11-20 08:47 ·
1
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刺客
青春活力陽光健康美少女,恭喜快樂完賽!
2016-11-20 09:10 ·
1
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梅海薇
謝謝你們
2016-11-20 09:17 ·
1
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小夏(Han-Lin.Yang)
海薇,恭喜完賽,平安順利就是棒!
2016-11-20 09:23 ·
1
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梅海薇
成績有比上次進步,膝蓋也不痛了,休息三、四天體力還好但配速成績沒有差很多,謝謝你們的關心和鼓勵
2016-11-20 09:33 ·
2
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小夏(Han-Lin.Yang)
適度休息是最好的練習,所以妳要記得,要多聽聽身體的聲音,跑步盡力就好。
2016-11-20 09:45 ·
1
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梅海薇
哈哈!那是我本名好嗎?怎麼代跑?我是靠實力的向你們學習
2016-11-20 09:46 ·
1
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小夏(Han-Lin.Yang)
哈,我不知道咩,我都是用本名,除了稱呼在馬場有些人會叫我「小夏」,最主要是因為我要區隔朋友群所以這樣稱呼。只是我剛看到名字跟成績以為是別人或代跑嘛,Sorry...
2016-11-20 09:55 ·
1
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梅海薇
沒關係啦!這個名字問題被問了很多次
2016-11-20 09:57 ·
1
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小夏(Han-Lin.Yang)
瞭解,謝謝妳,只是名字本身是代稱,所以我會用多種名稱來顯示各個領域的稱呼。
2016-11-20 09:59 ·
1
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黃國彰
恭喜完賽~
2016-11-20 13:34 ·
1
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劉少
恭喜美美的完賽
2016-11-20 15:07 ·
1
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梅海薇
謝謝你們
2016-11-20 15:50 ·
1
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小梁哥
再接再勵.再加油.半馬.全馬~等著妳
2016-11-20 15:53 ·
1
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邱緯志
恭喜梅妹妹快樂順利完成賽事^_^
2016-11-20 19:59 ·
1
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梅海薇
謝謝你緯志
2016-11-20 20:30 ·
Abel
海薇,早安,妳今天很早起床運動喔,週二上班開心!
2016-11-22 06:06 ·
1
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Abel
海薇,早安,跑時下毛毛雨,現在下超大雨,幸好提早回家,大家注意安全^^
2016-11-23 06:26 ·
1
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'22"
00:11'22"
2
06'20"
00:17'42"
3
06'27"
00:24'09"
4
06'28"
00:30'37"
5
06'57"
00:37'34"
6
07'00"
00:44'34"
7
06'39"
00:51'13"
8
07'01"
00:58'14"
9
07'07"
01:05'21"
10
08'03"
01:13'24"
11
07'25"
01:20'49"
12
12'05"
01:32'54"
12.0
00'00"
01:35'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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00:28:32
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08:04/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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5.2 km
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王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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Inna Chang
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6.4 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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