gene 2016/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

gene 基隆
ID 271638

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7.6 km | 00:54:45 | 07:12/km

日期: 2016-11-18 22:39 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 89%

Pace: 06'07" / 06'48" / 07'05" / 07'05" / 07'22" / 07'46" / 07'50" / 07'59" /

基本訓練

11月累積里程 : 51.38 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Keven Peng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'48"	00:12'55"
3	07'05"	00:20'00"
4	07'05"	00:27'05"
5	07'22"	00:34'27"
6	07'46"	00:42'13"
7	07'50"	00:50'03"
7.6	07'59"	00:54'46"

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