6.2 km | 01:07:32 | 10:57/km日期: 2016-11-18 19:29 - 平均心率: 94 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 4336 - 平均步頻: 64 - 平均步幅: 142 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 10'46" / 10'40" / 10'54" / 10'34" / 10'30" / 10'37" / 21'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'44" (+00'22") | 1002 / 1002 | 72 / 128 |
| 2 | | 10'39" (+00'17") | 1001 / 2004 | 72 / 128 |
| 3 | | 10'55" (+00'33") | 1006 / 3010 | 68 / 133 |
| 4 | | 10'28" (+00'06") | 1009 / 4019 | 66 / 144 |
| 5 | | 10'22" | 1002 / 5022 | 66 / 144 |
| 6 | | 10'37" (+00'15") | 1006 / 6029 | 43 / 216 |
| 7 | | 21'13" (+10'51") | 161 / 6190 | 49 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 286.41 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 10'40" | 00:21'26" |
| 3 | 10'54" | 00:32'20" |
| 4 | 10'34" | 00:42'54" |
| 5 | 10'30" | 00:53'24" |
| 6 | 10'37" | 01:04'01" |
| 6.2 | 21'50" | 01:07'32" |
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