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    吉米大薯 台中
    ID 252201
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    吉米大薯 
    5.2 km | 00:31:36 | 06:06/km
    日期: 2016-11-18 01:37 - 平均心率: 135 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
    Pace: 06'20" / 06'00" / 06'00" / 06'04" / 06'08" / 06'09" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 100.66 km Mizuno Wave Inspire 12 累積 : 944.9 km
    GPX 上傳 | 8 years ago
    於菌頡, 黃國棟 和其他 3 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    206'00"00:12'20"
    306'00"00:18'20"
    406'04"00:24'24"
    506'08"00:30'32"
    5.206'09"00:31'36"

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