WilsonSun 2016/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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4.2 km | 00:22:55 | 05:30/km

日期: 2016-11-17 19:09 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 05'15" / 05'33" / 05'43" / 05'35" / 05'10" /

2016.11.17汐止河濱練跑-4K

11月累積里程 : 91.76 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

黃小秋, Hsu PoMin 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'33"	00:10'48"
3	05'43"	00:16'31"
4	05'35"	00:22'06"
4.2	05'09"	00:22'55"

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