8.7 km | 00:51:45 | 05:58/km日期: 2016-10-13 19:29 - 平均心率: 163 - 卡路里: 840 Cal - 總步數: 8783 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'21" / 06'23" / 05'51" / 05'41" / 05'38" / 05'35" / 05'25" / 05'24" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+02'03") | 1009 / 1009 | 163 / 82 |
| 2 | | 06'19" (+00'59") | 1001 / 2011 | 170 / 92 |
| 3 | | 05'50" (+00'30") | 1007 / 3019 | 173 / 98 |
| 4 | | 05'41" (+00'21") | 1004 / 4024 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'16") | 1005 / 5029 | 172 / 103 |
| 6 | | 05'34" (+00'14") | 1005 / 6034 | 171 / 104 |
| 7 | | 05'24" (+00'04") | 1008 / 7043 | 168 / 109 |
| 8 | | 05'20" | 1004 / 8047 | 169 / 110 |
| 9 | | 06'32" (+01'12") | 657 / 8704 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.48 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'23" | 00:13'44" |
| 3 | 05'51" | 00:19'35" |
| 4 | 05'41" | 00:25'16" |
| 5 | 05'38" | 00:30'54" |
| 6 | 05'35" | 00:36'29" |
| 7 | 05'25" | 00:41'54" |
| 8 | 05'24" | 00:47'18" |
| 8.7 | 06'46" | 00:51'45" |
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