8.3 km | 00:51:08 | 06:11/km日期: 2016-11-16 05:22 - 平均心率: 92 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 9066 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 06'17" / 06'13" / 06'09" / 06'19" / 06'10" / 06'03" / 05'57" / 05'55" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'27") | 1002 / 1002 | 174 / 90 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1001 / 2003 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'15") | 1004 / 3007 | 178 / 91 |
| 4 | | 06'20" (+00'26") | 1001 / 4009 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'10" (+00'16") | 1000 / 5009 | 181 / 89 |
| 6 | | 06'02" (+00'08") | 1002 / 6011 | 180 / 91 |
| 7 | | 05'57" (+00'03") | 1006 / 7017 | 178 / 94 |
| 8 | | 05'54" | 1004 / 8022 | 180 / 94 |
| 9 | | 07'15" (+01'21") | 257 / 8279 | 141 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 196.82 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'13" | 00:12'30" |
| 3 | 06'09" | 00:18'39" |
| 4 | 06'19" | 00:24'58" |
| 5 | 06'10" | 00:31'08" |
| 6 | 06'03" | 00:37'11" |
| 7 | 05'57" | 00:43'08" |
| 8 | 05'55" | 00:49'03" |
| 8.3 | 08'06" | 00:51'08" |
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