馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃盟元 南投
    ID 245320
    170 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃盟元 
    17.0 km | 00:55:30 | 18.4 km/h
    日期: 2016-11-16 14:56 - 總爬升: 288 m - 地點: 台中大肚山.遊園路.臺灣大道.弘光科技大學 - 天氣: 晴 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 41%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'11"  (04'11")
    		14.29 (-19.05)993 / 993
    2
    03'41"  (07'52")
    		16.29 (-17.04)995 / 1988
    3
    02'55"  (10'47")
    		23.08 (-10.26)1116 / 3105
    4
    02'41"  (13'28")
    		22.64 (-10.69)1008 / 4113
    5
    02'50"  (16'18")
    		22.09 (-11.25)1038 / 5152
    展開計圈分析
    6
    04'30"  (20'48")
    		16.74 (-16.59)1250 / 6402
    7
    01'50"  (22'38")
    		33.331012 / 7415
    8
    01'58"  (24'36")
    		31.86 (-1.47)1039 / 8454
    9
    03'09"  (27'45")
    		19.15 (-14.18)1002 / 9456
    10
    04'15"  (32'00")
    		14.40 (-18.93)1018 / 10475
    11
    03'49"  (35'49")
    		15.65 (-17.68)991 / 11467
    12
    04'35"  (40'24")
    		13.33 (-20.00)1014 / 12482
    13
    03'48"  (44'12")
    		15.79 (-17.54)999 / 13482
    14
    02'30"  (46'42")
    		24.32 (-9.01)1010 / 14492
    15
    02'56"  (49'38")
    		25.17 (-8.16)1222 / 15715
    16
    02'54"  (52'32")
    		21.05 (-12.28)1016 / 16732
    17
    02'55"  (55'27")
    		20.69 (-12.64)1004 / 17736
    南投
    黃盟元
    · 留言

    下午騎遊：
    原來住家到弘光科大僅8公里！找時間也可以往那練跑.來回就有16公里了！主要練臺灣大道回程的緩上坡..

    11月累積里程 : 76.24 km
    Android - InFocus InFocus M808 上傳 | 8 years ago
    畯（準仔）, 芳萍 和其他 17 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    114.1-6.2 %
    216.4-1.8 %
    323.26.0 %
    422.4-7.2 %
    522.8-2.8 %
    616.2-3.6 %
    725.7-3.6 %
    829.5-3.3 %
    932.1-3.0 %
    1014.24.1 %
    1114.84.8 %
    1214.84.6 %
    1313.33.2 %
    1420.26.4 %
    1530.0-47.7 %
    1619.17.8 %
    1723.4-23.5 %
    17.00.8-4.2 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :