winsonhsu 2016/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

winsonhsu 彰化
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10.6 km | 01:00:36 | 05:42/km

日期: 2016-11-14 18:36 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'12" / 05'32" / 05'32" / 05'44" / 06'08" / 05'52" / 05'44" / 05'40" / 05'48" / 05'36" / 06'12" /

11月累積里程 : 49.09 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'32"	00:10'44"
3	05'32"	00:16'16"
4	05'44"	00:22'00"
5	06'08"	00:28'08"
6	05'52"	00:34'00"
7	05'44"	00:39'44"
8	05'40"	00:45'24"
9	05'48"	00:51'12"
10	05'36"	00:56'48"
10.6	06'12"	01:00'36"

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成績 : 01:07:05

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