8.6 km | 00:43:56 | 05:05/km日期: 2016-11-14 19:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 05'19" / 05'08" / 04'57" / 05'04" / 05'02" / 05'09" / 05'03" / 05'01" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'02" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'03" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'05" (+00'03") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'02" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'06" (+00'04") | 587 / 8633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'08" | 00:10'27" |
| 3 | 04'57" | 00:15'24" |
| 4 | 05'04" | 00:20'28" |
| 5 | 05'02" | 00:25'30" |
| 6 | 05'09" | 00:30'39" |
| 7 | 05'03" | 00:35'42" |
| 8 | 05'01" | 00:40'43" |
| 8.6 | 05'06" | 00:43'57" |
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