王大帥 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

王大帥台中
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9.1 km | 01:03:25 | 06:57/km

日期: 2016-11-13 06:31 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 10'02" / 07'12" / 07'42" / 07'12" / 06'41" / 05'52" / 05'51" / 05'41" / 05'42" / 14'01" /

11月累積里程 : 205.41 km

Mizuno WAVE RIDER 18 累積 : 979.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

誌鳴(了然居士), ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	07'12"	00:17'14"
3	07'42"	00:24'56"
4	07'12"	00:32'08"
5	06'41"	00:38'49"
6	05'52"	00:44'41"
7	05'51"	00:50'32"
8	05'41"	00:56'13"
9	05'42"	01:01'55"
9.1	13'59"	01:03'25"

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