邱雅慧 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

邱雅慧桃園
ID 85940

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6.0 km | 00:56:06 | 09:20/km

日期: 2016-11-13 19:05 - 地點: 風禾公園 - 天氣: 沒風好悶 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 09'59" / 09'10" / 09'02" / 10'05" / 08'57" / 888'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'43"

(09'43")

09'46" (+00'49")

993 / 993

2

09'18"

(19'01")

09'16" (+00'19")

1003 / 1997

3

09'10"

(28'11")

09'06" (+00'09")

1006 / 3003

4

10'05"

(38'16")

10'05" (+01'08")

999 / 4002

5

08'57"

(47'13")

08'57"

999 / 5002

6

08'53"

(56'06")

08'46"

1011 / 6014

11月累積里程 : 129.43 km

Ｙ拖粉色累積 : 943.3 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 8 years ago

Jon Li 阿雄 , 林淑華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'59"	00:09'59"
2	09'10"	00:19'09"
3	09'02"	00:28'11"
4	10'05"	00:38'16"
5	08'57"	00:47'13"
6.0	08'47"	00:56'06"

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