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小朱
台南
ID 267119
77 位追隨者
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小朱
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:28:51
|
06:22/km
|
第1馬
2016年台灣米倉 田中馬拉松
官方成績
日期
2016-11-13
成績
04:28:51
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:22/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'32")
00:28'32" (+02'00")
00:55'04"
10 km
(00:55'04")
00:26'32"
15 km
(01:23'15")
00:28'11" (+01'39")
00:55'23" (+00'19")
20 km
(01:50'27")
00:27'12" (+00'40")
25 km
(02:23'32")
00:33'05" (+06'33")
01:08'30" (+13'26")
30 km
(02:58'57")
00:35'25" (+08'53")
35 km
(03:33'54")
00:34'57" (+08'25")
01:14'07" (+19'03")
40 km
(04:13'04")
00:39'10" (+12'38")
Finish
(04:28:51)
日期:
2016-11-13 06:21
-
總爬升:
488 m
-
卡路里:
2124 Cal
-
平均步頻:
166
-
溫度:
22°C
-
濕度:
93%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'42"
(06'42")
06'42" (+01'30")
1000 / 1000
2
05'30"
(12'12")
05'30" (+00'18")
1000 / 2000
3
05'18"
(17'31")
05'18" (+00'06")
1000 / 3000
4
05'34"
(23'05")
05'34" (+00'22")
1000 / 4000
5
05'25"
(28'31")
05'25" (+00'13")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'23"
(33'55")
05'23" (+00'11")
1000 / 6000
7
05'17"
(39'12")
05'17" (+00'05")
1000 / 7000
8
05'19"
(44'32")
05'19" (+00'07")
1000 / 8000
9
05'12"
(49'44")
05'12"
1000 / 9000
10
05'18"
(55'03")
05'18" (+00'06")
1000 / 10000
11
05'19"
(01:00'22")
05'19" (+00'07")
1000 / 11000
12
06'51"
(01:07'14")
06'51" (+01'39")
1000 / 12000
13
05'17"
(01:12'31")
05'17" (+00'05")
1000 / 13000
14
05'24"
(01:17'56")
05'24" (+00'12")
1000 / 14000
15
05'18"
(01:23'15")
05'18" (+00'06")
1000 / 15000
16
05'41"
(01:28'56")
05'41" (+00'29")
1000 / 16000
17
05'16"
(01:34'13")
05'16" (+00'04")
1000 / 17000
18
05'22"
(01:39'36")
05'22" (+00'10")
1000 / 18000
19
05'19"
(01:44'56")
05'19" (+00'07")
1000 / 19000
20
05'30"
(01:50'27")
05'30" (+00'18")
1000 / 20000
21
05'50"
(01:56'17")
05'50" (+00'38")
1000 / 21000
22
05'27"
(02:01'45")
05'27" (+00'15")
1000 / 22000
23
06'11"
(02:07'56")
06'11" (+00'59")
1000 / 23000
24
09'21"
(02:17'18")
09'21" (+04'09")
1000 / 24000
25
06'13"
(02:23'31")
06'13" (+01'01")
1000 / 25000
26
06'36"
(02:30'08")
06'36" (+01'24")
1000 / 26000
27
07'02"
(02:37'10")
07'02" (+01'50")
1000 / 27000
28
07'11"
(02:44'22")
07'11" (+01'59")
1000 / 28000
29
06'29"
(02:50'52")
06'29" (+01'17")
1000 / 29000
30
08'04"
(02:58'56")
08'04" (+02'52")
1000 / 30000
31
06'03"
(03:05'00")
06'03" (+00'51")
1000 / 31000
32
07'43"
(03:12'43")
07'43" (+02'31")
1000 / 32000
33
07'05"
(03:19'49")
07'05" (+01'53")
1000 / 33000
34
06'09"
(03:25'58")
06'09" (+00'57")
1000 / 34000
35
07'54"
(03:33'53")
07'54" (+02'42")
1000 / 35000
36
07'51"
(03:41'44")
07'51" (+02'39")
1000 / 36000
37
07'00"
(03:48'45")
07'00" (+01'48")
1000 / 37000
38
08'09"
(03:56'54")
08'09" (+02'57")
1000 / 38000
39
08'48"
(04:05'42")
08'48" (+03'36")
1000 / 39000
40
07'20"
(04:13'03")
07'20" (+02'08")
1000 / 40000
41
06'39"
(04:19'43")
06'39" (+01'27")
1000 / 41000
42
06'55"
(04:26'39")
06'55" (+01'43")
1000 / 42000
43
02'11"
(04:28'50")
05'49" (+00'37")
377 / 42377
賽前宣言:
加油！
11月累積里程 :
165.65 km
TCX 上傳
| 8 years ago
謝木榮
,
朱正雄
和其他
10
人說推
·
留言
dato
厲害，恭喜完賽！
2016-11-13 15:22 ·
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦！恭喜完賽！
2016-11-13 17:00 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'43"
00:06'43"
2
05'30"
00:12'13"
3
05'19"
00:17'32"
4
05'34"
00:23'06"
5
05'26"
00:28'32"
6
05'24"
00:33'56"
7
05'17"
00:39'13"
8
05'20"
00:44'33"
9
05'12"
00:49'45"
10
05'19"
00:55'04"
11
05'19"
01:00'23"
12
06'53"
01:07'16"
13
05'16"
01:12'32"
14
05'25"
01:17'57"
15
05'18"
01:23'15"
16
05'42"
01:28'57"
17
05'17"
01:34'14"
18
05'23"
01:39'37"
19
05'20"
01:44'57"
20
05'30"
01:50'27"
21
05'52"
01:56'19"
22
05'26"
02:01'45"
23
06'12"
02:07'57"
24
09'22"
02:17'19"
25
06'13"
02:23'32"
26
06'37"
02:30'09"
27
07'02"
02:37'11"
28
07'12"
02:44'23"
29
06'30"
02:50'53"
30
08'04"
02:58'57"
31
06'04"
03:05'01"
32
07'43"
03:12'44"
33
07'06"
03:19'50"
34
06'09"
03:25'59"
35
07'55"
03:33'54"
36
07'51"
03:41'45"
37
07'00"
03:48'45"
38
08'10"
03:56'55"
39
08'48"
04:05'43"
40
07'21"
04:13'04"
41
06'40"
04:19'44"
42
06'56"
04:26'40"
42.4
05'46"
04:28'51"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
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恭喜完成了初馬
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