半馬 | 01:59:08 | 05:38/km | 第18半馬官方成績 |
日期 | 2016-11-12 |
成績 | 01:59:08 |
總名次 | 85 / 752 |
分組名次 | 17 / 104 |
平均速度 | 05:38/km |
Phil Hsiao
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'59" (+01'38") | 00:56'20" |
| 00:27'21" |
| 00:28'19" (+00'58") | 00:57'39" (+01'19") |
| 00:29'20" (+01'59") |
|
日期: 2016-11-12 18:00 - 地點: 馬場町 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 1279 Cal - 總步數: 22358 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'42" (+00'20") | 1007 / 1007 | 184 / 94 |
2 | | 05'39" (+00'17") | 1006 / 2013 | 188 / 93 |
3 | | 05'57" (+00'35") | 1001 / 3015 | 186 / 90 |
4 | | 05'45" (+00'23") | 1004 / 4020 | 189 / 91 |
5 | | 05'48" (+00'26") | 1005 / 5025 | 183 / 93 |
6 | | 05'33" (+00'11") | 1004 / 6030 | 189 / 95 |
7 | | 05'29" (+00'07") | 1002 / 7033 | 185 / 98 |
8 | | 05'24" (+00'02") | 1002 / 8035 | 186 / 99 |
9 | | 05'24" (+00'02") | 1006 / 9042 | 180 / 102 |
10 | | 05'22" | 1006 / 10049 | 183 / 101 |
11 | | 05'41" (+00'19") | 1005 / 11054 | 184 / 95 |
12 | | 05'38" (+00'16") | 1010 / 12065 | 194 / 91 |
13 | | 05'25" (+00'03") | 1002 / 13068 | 192 / 96 |
14 | | 05'49" (+00'27") | 1001 / 14070 | 188 / 91 |
15 | | 05'34" (+00'12") | 1008 / 15078 | 192 / 93 |
16 | | 05'46" (+00'24") | 1003 / 16082 | 185 / 93 |
17 | | 05'37" (+00'15") | 1005 / 17087 | 191 / 93 |
18 | | 06'04" (+00'42") | 1004 / 18092 | 184 / 89 |
19 | | 05'49" (+00'27") | 1002 / 19094 | 189 / 90 |
20 | | 05'57" (+00'35") | 1006 / 20101 | 189 / 88 |
21 | | 05'31" (+00'09") | 901 / 21002 | 193 / 93 |
第18場半馬2016夜跑馬場町,GPS紀錄20.9k,01:59:04,晶片成績01:59:08,pace 05:38/km。
這場人不多,氣溫涼爽微風吹拂,跑得很舒服。
賽前宣言:
11月累積里程 :
105.09 km Asics Lyteracer TS 4 累積 :
1123.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'45" | 00:05'45" |
2 | 05'42" | 00:11'27" |
3 | 05'58" | 00:17'25" |
4 | 05'47" | 00:23'12" |
5 | 05'47" | 00:28'59" |
6 | 05'35" | 00:34'34" |
7 | 05'33" | 00:40'07" |
8 | 05'22" | 00:45'29" |
9 | 05'26" | 00:50'55" |
10 | 05'25" | 00:56'20" |
11 | 05'44" | 01:02'04" |
12 | 05'38" | 01:07'42" |
13 | 05'30" | 01:13'12" |
14 | 05'50" | 01:19'02" |
15 | 05'37" | 01:24'39" |
16 | 05'48" | 01:30'27" |
17 | 05'35" | 01:36'02" |
18 | 06'07" | 01:42'09" |
19 | 05'50" | 01:47'59" |
20 | 06'00" | 01:53'59" |
20.9 | 05'38" | 01:59'04" |