良川 2016/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

良川台東
ID 1662

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6.3 km | 00:35:20 | 05:39/km

日期: 2016-11-10 16:21 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'07" / 05'57" / 05'36" / 05'20" / 05'28" / 05'16" / 06'19" /

11月累積里程 : 224.62 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 2541.9 km

XT 上傳 | 8 years ago

Diver Chen, 周國師和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'57"	00:12'04"
3	05'36"	00:17'40"
4	05'20"	00:23'00"
5	05'28"	00:28'28"
6	05'16"	00:33'44"
6.3	06'19"	00:35'20"

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