5.0 km | 00:38:53 | 07:44/km日期: 2016-11-11 07:10 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 06'48" / 08'49" / 09'47" / 06'40" / 06'44" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+03'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
68.79 km 
ASICS LADY TARTHERZEAL 3 累積 :
516.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 08'49" | 00:15'37" |
| 3 | 09'47" | 00:25'24" |
| 4 | 06'40" | 00:32'04" |
| 5 | 06'44" | 00:38'48" |
| 5.0 | 05'04" | 00:38'54" |
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