13.6 km | 01:02:01 | 04:32/km日期: 2016-11-09 17:03 - 地點: 龍潭運動公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 798 Cal - 總步數: 11290 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'31" / 04'57" / 04'46" / 04'40" / 04'26" / 04'27" / 04'26" / 04'25" / 04'25" / 04'18" / 04'17" / 04'20" / 04'18" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+01'15") | 1001 / 1001 | 172 / 105 |
| 2 | | 04'55" (+00'40") | 1006 / 2007 | 179 / 113 |
| 3 | | 04'46" (+00'31") | 1011 / 3018 | 180 / 115 |
| 4 | | 04'34" (+00'19") | 1006 / 4025 | 181 / 120 |
| 5 | | 04'25" (+00'10") | 1011 / 5037 | 183 / 123 |
| 6 | | 04'22" (+00'07") | 1006 / 6044 | 182 / 125 |
| 7 | | 04'25" (+00'10") | 1001 / 7045 | 184 / 122 |
| 8 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 8046 | 184 / 122 |
| 9 | | 04'24" (+00'09") | 1000 / 9046 | 183 / 123 |
| 10 | | 04'18" (+00'03") | 1010 / 10057 | 184 / 126 |
| 11 | | 04'15" | 1007 / 11065 | 184 / 127 |
| 12 | | 04'17" (+00'02") | 1005 / 12070 | 184 / 125 |
| 13 | | 04'16" (+00'01") | 1007 / 13078 | 182 / 127 |
| 14 | | 04'10" | 646 / 13725 | 183 / 130 |
11月累積里程 :
357.35 km 
亞瑟士 T427N 累積 :
7035.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'57" | 00:10'28" |
| 3 | 04'46" | 00:15'14" |
| 4 | 04'40" | 00:19'54" |
| 5 | 04'26" | 00:24'20" |
| 6 | 04'27" | 00:28'47" |
| 7 | 04'26" | 00:33'13" |
| 8 | 04'25" | 00:37'38" |
| 9 | 04'25" | 00:42'03" |
| 10 | 04'18" | 00:46'21" |
| 11 | 04'17" | 00:50'38" |
| 12 | 04'20" | 00:54'58" |
| 13 | 04'18" | 00:59'16" |
| 13.6 | 04'15" | 01:02'01" |
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