5.0 km | 00:31:13 | 06:15/km日期: 2016-11-08 18:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 594 Cal - 總步數: 4955 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 06'08" / 05'13" / 05'43" / 05'46" / 07'50" / 00'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" | 2000 / 2000 | 169 / 102 |
| 2 | | 05'46" | 2005 / 4006 | 171 / 101 |
| 3 | | 08'11" (+02'25") | 986 / 4992 | 125 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 142.91 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'13" | 00:11'21" |
| 3 | 05'43" | 00:17'04" |
| 4 | 05'46" | 00:22'50" |
| 5 | 07'50" | 00:30'40" |
| 5.0 | -41'-2" | 00:31'13" |
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