5.1 km | 00:24:10 | 04:46/km日期: 2016-11-08 17:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4379 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 04'42" / 04'49" / 04'51" / 04'50" / 04'46" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'40" | 406 / 406 | 163 / 130 |
| 2 | | 04'51" (+00'11") | 404 / 811 | 167 / 123 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 407 / 1218 | 173 / 120 |
| 4 | | 04'40" | 423 / 1641 | 181 / 117 |
| 5 | | 04'58" (+00'18") | 399 / 2040 | 192 / 104 |
| 6 | | 04'46" (+00'06") | 408 / 2448 | 194 / 107 |
| 7 | | 04'53" (+00'13") | 409 / 2858 | 190 / 107 |
| 8 | | 04'51" (+00'11") | 411 / 3269 | 194 / 105 |
| 9 | | 04'49" (+00'09") | 415 / 3684 | 185 / 112 |
| 10 | | 04'52" (+00'12") | 407 / 4091 | 180 / 114 |
| 11 | | 04'45" (+00'05") | 412 / 4504 | 182 / 114 |
| 12 | | 04'50" (+00'10") | 405 / 4909 | 171 / 120 |
| 13 | | 04'12" | 142 / 5052 | 148 / 160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.84 km 
Y 累積 :
1799.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 04'49" | 00:09'31" |
| 3 | 04'51" | 00:14'22" |
| 4 | 04'50" | 00:19'12" |
| 5 | 04'46" | 00:23'58" |
| 5.1 | 03'45" | 00:24'10" |
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