6.1 km | 00:33:53 | 05:32/km日期: 2016-11-07 22:47 - 平均心率: 147 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5598 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'05" / 05'29" / 05'10" / 05'07" / 05'15" / 05'01" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+02'01") | 1008 / 1008 | 154 / 91 |
| 2 | | 05'29" (+00'28") | 1001 / 2009 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'09" (+00'08") | 1001 / 3011 | 165 / 117 |
| 4 | | 05'06" (+00'05") | 1003 / 4014 | 169 / 115 |
| 5 | | 05'13" (+00'12") | 1002 / 5017 | 170 / 112 |
| 6 | | 05'01" | 1002 / 6019 | 167 / 118 |
| 7 | | 05'48" (+00'47") | 123 / 6142 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'29" | 00:12'34" |
| 3 | 05'10" | 00:17'44" |
| 4 | 05'07" | 00:22'51" |
| 5 | 05'15" | 00:28'06" |
| 6 | 05'01" | 00:33'07" |
| 6.1 | 06'13" | 00:33'53" |
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